Тренировочные «ложные» схватки Брекстона-Хикса: ощущения, симптомы, когда начинаются и что делать?

 Некоторым беременным женщинам хорошо знакомы тренировочные схватки, ощущения, которые их сопровождают, и известны отличия от схваток предродовых. А некоторые женщины об этом даже не слышали и не потому, что рано, – тренировочные, «ложные» схватки Брекстона-Хикса появляются в районе 20-й недели беременности -  а потому, что бывают они не у всех. Тем не менее, «дело» это полезное, хотя и может внести в жизнь будущей мамочки дополнительные тревоги.

Так, что же такое тренировочные схватки при беременности, почему их называют ложными и, причем тут некий Брекстон-Хикс? Когда начинаются и на что похожи тренировочные схватки, какие ощущения и симптомы их сопровождают, и зачем они вообще нужны? Давайте разбираться.

 

 ____________________________

Содержание:

 

Что такое схватки Брекстона-Хикса? 

Схватки Брекстона-Хикса, ложные схватки, тренировочные схватки при беременности, — описывают одно и то же явление, одни и те же ощущения – это сокращения гладкой маточной мускулатуры, которое не ведет к раскрытию ее шейки, и к родам, соответственно, тоже не ведет. Собственно поэтому, их и нарекли «ложными» или тренировочными. Свое медицинское название тренировочные схватки при беременности получили от имени врача, впервые их описавшего (в конце XIX века) — англичанина Джона Брекстона Хикса. 

Вопрос, когда начинаются тренировочные схватки, однозначного ответа не имеет: как правило, они начинаются после 20-й недели срока беременности, и сопровождают женщину, пока не начнутся настоящие схватки перед родами. В зависимости от некоторых факторов, могут появиться чуть раньше, значительно позже или не появиться вовсе. Само по себе, наличие или отсутствие таких схваток показателем отклонений в течении беременности не является.

 

Тренировочные схватки или схватки перед родами – как понять?

 

Тренировочные схватки Брекстона-Хикса узнать несложно, ощущения при них, как правило, такие: время от времени мышцы матки напрягаются, причем такие напряжения похожи на приступы, мышечные спазмы, длящиеся примерно 30-60 секунд. Что касается их периодичности, то она может варьироваться от нескольких раз в сутки до нескольких раз в течение часа. Матка в это время напрягается так сильно, что беременная может не просто ощутить ее, но и прощупать. Тренировочные схватки при беременности  никакого физического дискомфортного ощущения не приносят, отличительная особенность ложных схваток от настоящих в том, что ни их интенсивность, ни частота не увеличиваются.

 

Схватки Брекстона-Хикса: симптомы 

На что похожи тренировочные схватки? Ниже приведены симптомы, которые помогут распознать ложные схватки при беременности: 

  1. чувство сжатия, напряжения в верхней части матки (дно матки находится под ребрами), то есть в области паха или внизу живота;
  2. непредсказуемость и неритмичность;
  3. нерегулярность (меньше 6 схваток в час);
  4. концентрация в какой-то одной области определенно, а не через весь живот в направлении нижней части спины, как свойственно настоящим схваткам;
  5. не приносят болевых ощущений, только неудобства;
  6. постепенно затухают, сходят «на нет», а затем исчезают.

 

Что может спровоцировать тренировочные схватки при беременности? 

Некоторые ситуации и поведение беременной могут спровоцировать появление схваток: 

  1. активность матери (к примеру, физические нагрузки), активность движений малыша в утробе мамы;
  2. переживания, волнения беременной женщины;
  3. наполненность мочевого пузыря;
  4. обезвоживание;
  5. секс, а конкретнее, оргазм. 

Тренировочные схватки при беременности спровоцировать может даже рука мамы или кого-то другого, положенная на живот. Некоторых ситуаций невозможно избежать, а других лучше стараться не допускать, лишний раз не провоцировать ложные схватки Брекстона-Хикса. Для этого беременной нужно пить необходимое организму количество чистой воды, обязательно без газа, опорожнять мочевой пузырь своевременно, сохранять максимальное спокойствие.

 

Дыхание при тренировочных схватках

 

Для чего схватки Брекстона-Хикса заложены природой в женский организм – до сих пор предмет споров для ученых. Одни специалисты считают их механизмом подготовки женского организма к родам (собственно потому и «тренировочные»), во время которого происходит созревание шейки матки, изменения, необходимые в предстоящем родоразрешении. Другая категория медиков считает, что сокращения мышц матки при беременности – элементарный ответ организма женщины на гормональные перестройки, и в подготовке к родам никакой роли они не играют. Другой полезной и нужной функцией этих схваток, по их мнению, является обеспечение к плаценте притока кислорода. 

Так или иначе, а тренировочные ложные схватки дают женщине прекрасную возможность заведомо освоить и поупражняться выполнять дыхательные упражнения, которым обучают на курсах предродовой подготовки. К моменту родов правильная тактика дыхания при родовых схватках  успеет стать автоматической. Приводим основные дыхательные упражнения, которые способны облегчить ощущения и состояние роженицы при схватках: 

«Экономное дыхание» — на схватке делается медленный, очищающий выдох, затем – глубокий полный вдох. По окончанию схватки все нужно повторить.

«По-собачьи» — дыхание частое, поверхностное (как дышат в жару собаки). Такая манера дыхания целесообразна именно во время самой схватки, ее пика, однако продолжать так дышать можно не дольше 20-30 секунд подряд – может начаться головокружение, поскольку кислород в организм поступает в недостаточном количестве. 

«Свеча» - данным типом дыхания можно заменять предыдущий: делается медленный глубокий вдох носом, а выдох производится через рот, резкий и короткий.

 

Что делать при ложных схватках? 

Что делать беременной женщине, когда начинаются тренировочные схватки, как можно себе помочь? Как говорилось выше, ситуации, провоцирующие схватки, лучше внимательно изучить и стараться их избегать. Когда же это не удается, и тренировочные схватки таки начинаются, рекомендуется попробовать следующие способы, чтобы облегчить свое состояние: 

  1. неспешно походить, прогулка на свежем воздухе помогает расслабить гладкую маточную мускулатуру;
  2. принять теплый душ, можно ванну – это снимает мышечный спазм;
  3. смените положение тела – возможно, мышцы матки напрягаются из-за неудобного  положения, попробуйте сесть или лечь комфортнее;
  4. достаточно пить – воду, соки, морсы;
  5. делать дыхательную гимнастику  – помимо облегчения состояния женщины, она еще и увеличит доступ кислорода к плоду;
  6. «релаксировать» – попробовать отвлечься и расслабиться, включить приятную музыку, лечь, прикрыть глаза, помечтать о приятном. 

Эти меры помогут снизить дискомфортные ощущения и переждать тренировочные схватки Брекстона-Хикса.

 

Тренировочные схватки перед родами

 

После 38 недели беременности тренировочные схватки бывает сложно отличить от настоящих родовых, что заставляет будущую маму волноваться понапрасну. Акушеры успокаивают: Вы не спутаете ни с чем настоящие схватки, когда они начнутся. Тренировочные схватки и схватки перед родами имеют существенные различия, главные из которых — это болезненность родовых, нарастающая интенсивность, активное распространение напряжения и боли через весь живот беременной в нижнюю часть ее спины. Нередко схватки перед родами сопровождаются судорогами, болями внизу позвоночника. Ну и конечно, с каждым разом настоящие схватки происходят все чаще и все дольше, чтобы точно знать, когда начнутся непосредственно роды, время и интервалы между схватками засекают при помощи секундомера. 

 

Когда нужно обратиться к врачу? 

Ложные схватки – это абсолютно нормальное явление при беременности, однако существует ряд определенных признаков, сообщающих о том, что следует обратиться за врачебной консультацией: 

  1. Водянистые или кровянистые выделения из влагалища;
  2. Любое кровотечение;
  3. Боль в пояснице, внизу позвоночника;
  4. Отхождение вод;
  5. Снижение интенсивности шевеления ребенка.

 

Если срок беременности уже большой, а схватки становятся более частыми, интенсивными, продолжительными и регулярными – возможно, это уже начало родовой деятельности. Тогда Вам срочно нужно ехать в роддом, на встречу со своим малышом!

Оставить комментарий:


*

Вы можете использовать следующие HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>