Чем полезен имбирный корень

Рады приветствовать Вас на нашем на сайте  Женские секреты.

Многие из нас при малейших признаках простуды бегут в аптеку и затариваются порошками или таблетками. Но только единицы знают, что большая доза химических лечебных препаратов вредна для организма.

Есть способы излечиться безопасными и не менее эффективными препаратами натурального происхождения. К таким относится корень имбиря.

 Так чем полезен имбирь? Давайте разбираться

Еще в древности имбирный корень активно применялся для лечения, профилактики, простудных заболеваний. Путем экспериментов, люди определяли, как применять имбирный корень и каким эффектом он обладает.

При желании его можно найти в каждом супермаркете и держать свое здоровье в норме. При первых признаках недомоганиях можно смело отправлять его в рот виде чая, отвара, заправки  или в свежем виде. И тогда простуда или грипп сразу отступят. Так чем же полезен имбирь?

В нем много витаминов А, В, С и микроэлементов (магния, калия, цинка, фосфора, железа, натрия). Примечательно, что эти микроэлементы натуральные, а значит, полностью усваиваются.

Терпкий вкус имбиря кажется невыносимым, но поверьте, он того стоит. Таким образом, корень проявляет свои полезные антибактериальные свойства. Не думайте, что такое народное средство только снимает симптомы. Корень имбиря полностью предотвращает простуду, действуя в самом источнике заболевания.

Чем полезен имбирь при лечении болезеней

Полезно его употребление не только для лечения и профилактики простуды или гриппа. Другие системы организма ощущают на себе его благоприятное действие. Например, калий и магний, содержащийся в имбире, нормализует роботу сердца, укрепляет тонус сосудов, стимулирует кровоток, предупреждает образование тромбов.

Так что дольку имбирного корня очень полезно принимать в каждодневный рацион. Также имбирный корень благоприятен для пищеварения. Он устраняет избыток вредных бактерий, нормализируя общую микрофлору, содержит полезные аминокислоты.

Такие свойства продукта позволяют ему бороться с дисбактериозом и расстройством желудка. Имбирный чай также помогает беременным облегчить протекание токсикоза. Чтобы дыхание на долго оставалось свежим, необходимо положить в еду ломтик имбиря.

Чем полезен имбирь для гурманов

Есть особый способ приготовления имбирного чая для гурманов.

Следует натереть небольшой ломтик корня имбиря, добавить несколько ложек крупнолистового чая (любого сорта), лимон, гвоздики – все это залить кипятком. Для лучшего эффекта можно добавить плоды шиповника и смягчить резкий вкус готового чая медом. Это поможет согреться и наполниться энергией, что необходимо при простуде.

Чем полезен имбирь для молодых мамочек

Еще одно интересное свойство имбиря – стимуляция выработки молоко у кормящих матерей. Еще этот продукт снимает менструальную боль у женщин.

Имбирный корень в любом виде широко применяют в приготовлении пищи. Щепотка имбиря в обычный овощной салат или легкий суп придает необычный пикантный вкус привычному блюду. Хорошо сочетается имбирь также с рыбой и мясом. Такие нововведения очень полезны  постепенно станут обязательными на вашем столе.

Чем полезен имбирь в косметологии

Поскольку имбирный корень обладает массой преимуществ и полезных свойств, его активно применяют в косметологии. Маска из имбиря освежает кожу, улучшает кровоток, таким образом выводит токсины, улучшает упругость и эластичность кожи.

Имбирь — антисептик, поэтому снимает воспаление и прыщи. Такой маской скорее заинтересуются обладательницы проблемной кожи.

Рецепт: натереть на мелкой терке корень, предварительно почистив, добавить мед и нанести на лицо на 20 минут. После этого аккуратно смыть, чтобы имбирь не попал в глаза. Для успокоения кожи можно нанести питательный крем. Это самый простой, но не менее действенный рецепт маски для лица.

Чем полезен имбирь для волос

Существуют маски из корня имбиря и для волос. Они укрепляют волосяной фолликул, стимулируют кровяной поток и так придают волосам здорового блеска, укрепляют их и способствуют росту. Как приготовить маску для волос из имбирного корня?

Мелко натереть корень на терке, чтобы образовалось больше сока. Эту кашицу следует втереть в коже головы и подержать около часа под подогретым махровым полотенцем. После этого нужно хорошо смыть маску мягким шампунем как обычно.

Такой же натертый имбирь можно соединить с яичным желтком, 2-3 ложками оливкового масла и любым ароматическим маслом, например, персиковым, апельсиновым или лавандовым. Такая маска будет иметь такой же укрепляющий эффект, но еще придаст волосам ароматный шлейф.

Имбирь – уникальное растение, которое по количеству полезных свойств находится в списке лидеров. Корень имбиря активно применяют разных сферах жизни и это неоднократно доказывает его обязательное присутствие на каждом столе и в холодильнике каждой хозяйки. Он способен быстро, эффективно и без последствий избавить взрослых и детей от простудных недомоганий, воспалений и дискомфорта.

Исходя из выше написанного, становится ясно, что имбирь полезен и его используют очень активно в различных сферах жизни.

Оставайтесь всегда красивыми и здоровыми!

До встречи на страницах сайта  Женские секреты.

Оставить комментарий:


*

Вы можете использовать следующие HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>